2 minutes de bonheur

2 Minutes de Bonheur® was founded by Raphaëlle de Foucauld, a psychotherapist and psychotraumatologist with nearly 20 years of clinical expertise.
OUR MISSION: to create simple, accessible tools that foster connection, communication, and relational well-being at every stage of life.

Our solutions:

  • Conversation card games designed for a variety of audiences: couples, families, intergenerational groups, and older adults (with more than 150,000 decks sold to date). We also create fully customized, branded card games featuring questions tailored to your organization.
  • Bulle de Bonheur, our positive psychology podcast: more than 300 episodes and over 800,000 cumulative listens.
  • A book, “52 Ideas to Take the Time to Be Happy” (2025).
  • Tailor-made conferences and training programmes built on well-established theoretical frameworks (including attachment theory and the science of happiness), designed for healthcare professionals, senior living communities, businesses, and the general public.

New this year!

2 Minutes for a Happy End, a conversation card game dedicated to end-of-life discussions, designed for nursing homes, palliative care professionals, and families. The game was co-created with Happy End.

Our activities are structured around two main areas: the consumer market (B2C) and the Silver Economy (senior living communities, home care providers, mutual insurance organizations, provident institutions, psychologists, and healthcare professionals). A recognized therapeutic expertise serves as the common thread running through all of our creations.

KeyWords :
Social Connection, End-of-Life, Positive Psychology

2 minutes de bonheur® a été créé par Raphaëlle de Foucauld, psychothérapeute et psychotraumatologue, forte de près de 20 ans d’expertise clinique.
NOTRE MISSION : créer des outils simples et accessibles pour favoriser le lien, la communication et le bien-être relationnel, à tout âge de la vie.

Nos solutions :

  • Des jeux de cartes conversationnels pensés pour différents publics : couples, familles, entre les générations, seniors (plus de 150 000 jeux vendus à ce jour). Nous proposons des jeux personnalisés brandés à vos couleurs avec des questions pensées pour vous !
  • Bulle de bonheur, notre podcast de psychologie positive : plus de 300 épisodes, 800 000 écoutes cumulées
  • Un livre, “52 idées pour prendre le temps d’être heureux” (2025)
  • Des conférences et formations sur mesure, construites sur des cadres théoriques solides (théorie de l’attachement notamment, le bonheur…), destinées aux professionnels de santé, aux résidences seniors, aux entreprises et au grand public.

Nouveau cette année !

2 minutes pour une Happy End, un jeu dédié aux conversations de fin de vie, conçu pour les EHPAD, les professionnels du soin palliatif et les familles. Jeu co-créé avec la société Happy end.

Notre activité s’articule autour de deux grands pôles : le grand public (BtoC) et la Silver Economy (résidences seniors, aide à domicile, mutuelles, prévoyance, psychologues et tous les métiers du soin), avec une expertise thérapeutique reconnue comme fil conducteur de toutes nos créations.

Mots Clefs :
Lien social, Fin de vie, Psychologie positive

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